Voel je super relaxed na een yogales in een hangmat.
Aerial Yoga is een vorm van Yoga waarbij je oefeningen en houdingen doet in een doek en waarbij je in de lucht hangt. Deze vorm van Yoga is speels en ook goed vol te houden voor mensen met rug-, schouder- en polsklachten. Naast een ontspannende ervaring is deze les ook een full body workout en ook zeer geschikt om je flexibiliteit te trainen. De les is heel toegankelijk.
Wil je eens een kennismakingsles volgen? Aanmelden kan via info@modestoduns.nl of app naar 0683132198