Yoga StayFit

Fit met rust; dat is StayFit Yoga

Zoek je een manier om fit te blijven zónder te haasten of over je grenzen te gaan?
Yoga StayFit is een rustige, toegankelijke workout waarin kracht, flexibiliteit én ontspanning samenkomen.

We werken aan je spieren met rustige, gerichte oefeningen. Geen ingewikkelde houdingen, wel effectief voor je hele lijf.
Je verbetert je houding, versterkt je core en maakt je lichaam soepeler.

Elke les eindigt met een ontspanningsoefening, zodat je niet alleen fitter,
maar ook kalmer en helderder naar huis gaat.

Laagdrempelig. Rustig. En precies wat je lichaam nodig heeft.

Of je nu net begint of juist op een verantwoorde manier in beweging wilt blijven:
bij StayFit ben je welkom zoals je bent.

---

Nieuwsgierig? Probeer een proefles en ervaar het zelf!