Ben je klaar om fit te worden op de meest energieke en leuke manier? Probeer dan eens een les Dance Workout! Deze les combineert danspassen met een workout, waardoor je niet alleen lekker in beweging bent, maar ook werkt aan je conditie, kracht en flexibiliteit.
Wat kun je verwachten?
Dance Workout is een combinatie van dansstijlen bestaande uit toegankelijke danspassen die iedereen zo kan meedoen. Elke les is energiek en motiverend en altijd op opzwepende hits van vroeger en nu. Het is de perfecte manier om calorieën te verbranden, spieren te versterken, en tegelijkertijd plezier te hebben!
Dance Workout is voor iedereen vanaf 18 jaar ongeacht dansniveau, Nathalie zorgt ervoor dat het voor iedereen toegankelijk is. Het gaat niet om perfectie, maar om plezier en jezelf uitdagen op jouw eigen tempo.
Docent
Nathalie Spoelstra
Lesrooster
(komende 14 dagen)