🕯️ Restorative Yoga
Zaterdag 13 december 15:30-17:00 uur
Diepe ontspanning en herstel met zachte houdingen.
Welkom bij deze bijzondere winterspecial: Een heerlijke ontspannende, passieve en herstellende yogavorm helpt je lichaam volledig te ontspannen met behulp van dekens en kussens. Daarnaast eindigen we met een Yoga Nidra sessie, een diepe vorm van ontspanning waarbij je alleen je gehoor actief blijft. Ideaal om je voor de drukte van de feestdagen in balans te brengen.
Neem twee grote handdoeken en/of dekentjes mee of eventueel je eigen Yoga attributen voor extra comfort.